SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już wyżej zostało wspomniane to najlepiej dac zdjecia prawidłowo wykonane ( przód bok tył ) ręce wzdłuż tułowia , luźna postawa i dalsza perspektywa aby było widać całe ciało , po tym zdjęciu widać ze jest całkiem dobrze i jeszcze mozna próbować dociąć resztki fatu ale moze się okazać tak ze się wychudzisz i wiele i tak nie ugrasz a masować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2022-06-10 05:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch po "świętach" :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż święta to święta trochę trzeba zjeść. Jak się za to zabierzesz to się wyrzeźbisz do wakacji i będzie dobrze. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2004-01-02 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzać się dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po diecie niestety zostały rozstępy. Zdjęcia słabej jakości ale cóż... Wiem że trochę jest samej skóry, nie ukrywam że ze 115kg trochę zostało. Potrzeba czasu... /SFD/Images/2015/10/6/ca5962bb0a63494a9f3cbc0e35ce1bea.jpg /SFD/Images/2015/10/6/49f8c76336314b4fbfe53e9ccc9223f1.jpg Edit: Teraz dopiero zauważyłem jak edytować... Zmieniony przez - NTSC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-09-30 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shield genek byl identyczny jak real co w dziale doping zdjecia. britis dispensary sloiczek 100tab byl lepszy ale niewierze w bajki ze na antku ktos robi po 10-15kg masy w 3-4tyg no chyba ze jestem odporny na ten srodek :-/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-04-19 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć bbokiem zdjęcia, jak długo trwa redukcja ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2017-04-21 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy oczywiście na mono i kilka kolejnych również, jak efektów nie będzie albo znacznie spadną do wtedy dorzuć pozostałe kreatynki. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2003-03-26 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziuuuuu

    Post
    Galeria Zdjęć

    faktycznie jak sie przyjrzalem to te zdjecia troszke z du.py :/ w takim razie bede musial poczekac pare dni na cyfraka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2006-07-28 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziuuuuu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na dwa lata nie ma źle- postaraj się o lepsze zdjęcia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2006-07-29 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam serdecznie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale ze mnie tepa lycha.... pishe 'wrzooc cos swojego agresiv' .. a przeciez jest on na pierwshym planie zdjecia ktoore sama wrzoocilam ... to nie naywa miec leb na karku (jak berlioz ) agresiv pozdrawiam Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-06-13 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza młodzieńcza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę zdjęcia, rodzinny stwierdził lordozę i skoliozę dopiero jak poszedłem do specjalisty z RTG które zlecił dowiedziałem się konkretów /SFD/2023/3/2/54cad61180c34b74b659c7d8d01668e7.jpg /SFD/2023/3/2/0f13e39d93a94cdb9372f85174dbe49b.jpg /SFD/2023/3/2/c055265eef554d9884192a524ee85f42.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-03-02 08:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galeria zdjec

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    porządki w dziale robiłem jak będziesz miał inne zdjęcia po za tymi robionymi kamerką internetową zgłoś się. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-11-22 00:21:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2008-11-22 00:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po stronie lewej, oraz patologicznym ułożeniu przyczepów można (rozbudowując masę mięśniową) doprowadzić do większego uwypuklenia a'symetrycznej budowy umięśnienia górnej części tułowia.Jednak jak już zaznaczyłem jest to delikatna wada i mysle ze napewno nie wpłynie na calosciowy wygląd sylwetki . Teraz zajmij się prawidłowym treningiem .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2019-11-30 22:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SNI - próbował ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak się będzie ta firma nazywała? Życze powodzenia i niskich cen takich żeby wykosić konkurencje PS. ile jest polskich firm produkujących odżywki? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2003-03-31 00:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Korki

    Post
    Targowisko

    Te zdjecia byly teraz robione dlatego taki kolor wyszedl... a jesli cos nie pasuje to po co komentujesz jak nie chcesz kupic ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-09-02 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie, szukam...

    Post
    Galeria Zdjęć

    mifas jak o to chodzi to daj znac. Skasujemy. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-01-04 01:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja klatki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma zdjecia jak bedziesz dawal dawaj takie na ktorym jest przod i tyl i tak zeby miednice bylo widac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2015-08-24 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 56cm w udzie 30 biceps Zdjęcia niestety na tę chwilę nie posiadam i nie mam jak go wykonać z powodu braku sprzętu. Aparat w telefonie rozwalony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-07-30 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fightordie nie chce cie umoralniac ale ..niedawno dawales swoje zdjecia i nie wygladasz na takiego masarza zeby ci byl potrzebny oxymetholon mysle ze nawet to jest za mocny srodek jak dla ciebie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2006-10-06 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej jak mozesz zdjecia w temacie ile za te bluze?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2009-10-22 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sorki że nie dodałem zdjęcia ale nie wiem jak to się robi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-04-11 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)